Come curare la pelle matura?
Per la cura della pelle matura è importante utilizzare prodotti di qualità e adottare misure per rallentare il processo di invecchiamento.
Cosmetici per pelli mature
La pelle matura può soffrire di diversi problemi: zampe di gallina, iperpigmentazione, rughe del viso. Anche la secchezza della pelle e l’aumento della reattività cutanea sono disturbi comuni. Quando si tratta di curare la pelle, è molto importante scegliere i cosmetici giusti in base alle esigenze della pelle. Soprattutto l’idratazione svolge un ruolo importante nel ritardare il processo di invecchiamento. È consigliabile scegliere creme dalla consistenza ricca che aiutino a rigenerare e idratare la pelle. Le ceramidi sono ottime: si occupano della ricostruzione del mantello idrolipidico della pelle, in modo che non perda umidità. Quando la pelle invecchia, inizia a mancare di elementi come il collagene, per esempio, quindi è bene rifornirsi dall’esterno. I sieri con collagene, acido ialuronico e peptidi rassodano sicuramente la pelle e la aiutano a rimanere giovane più a lungo. Non si può inoltre rinunciare a un siero concentrato o a una crema per il contorno occhi, soprattutto se le zampe di gallina o le rughe del viso sono un problema. Una crema di questo tipo può essere applicata con successo anche su altre zone problematiche, ad esempio intorno alla bocca, dove le rughe si manifestano volentieri, o tra gli occhi, sulla fronte. Un ingrediente di comprovato effetto anti-età è il retinolo. È buona norma includerlo nella routine quotidiana di cura della pelle. Durante il trattamento con retinolo, utilizziamo filtri UV. Si inizia con concentrazioni più basse e si passa gradualmente a prodotti più concentrati. Inoltre, i cosmetici con retinolo vanno usati preferibilmente di notte. Vale la pena di includere la tonificazione della pelle nella cura quotidiana. Contribuirà a ripristinare il pH corretto e a bilanciare il microbioma, così importante per l’equilibrio dell’intera carnagione.
Pelle matura e massaggi facciali e yoga
Anche i massaggi e il cosiddetto yoga facciale sono molto efficaci per la cura della pelle matura. A una certa età, la perdita di elasticità della pelle, l’indebolimento dei contorni del viso e la pelle visibilmente meno compatta cominciano a darci fastidio. I massaggi possono essere eseguiti da soli o rivolgendosi a uno specialista. Uno dei trattamenti più richiesti di recente è il massaggio kobido, una tecnica che può effettivamente ringiovanire il viso di diversi anni, rilassando i muscoli tesi. Per quanto riguarda le azioni che possiamo intraprendere a casa, vale la pena includere nell’applicazione quotidiana di cosmetici un massaggio delle parti del viso particolarmente problematiche. Su Internet si trovano molti video con le istruzioni per eseguire correttamente questo tipo di massaggio, che aiuta a ridurre le rughe, a rilassare i muscoli, cosa particolarmente importante se, ad esempio, si soffre di bruxismo, e a migliorare la forma ovale del viso. Un massaggio regolare aumenta anche la circolazione sanguigna, rendendo la pelle più nutrita. Il massaggio può essere eseguito manualmente con le mani, oppure si possono utilizzare rulli o piastre gua sha. Questi oggetti, se conservati in frigorifero, hanno un ulteriore effetto refrigerante, che stimola ulteriormente la pelle e ha un effetto rinfrescante.
Maggiori informazioni sono disponibili sul sito https://ohmyhair.com.pl/.
